余 萍（梭罗）
人活到这把年纪舒坦最重要，别再养生了， 真正拯救你的是：
一，钱袋一定要捏死，不要给儿女掏空，分家产也不要给孙辈做牛马，有钱你就有话语权，才有人看重你的尊严，别把后半生赌注压在别人的孝顺上。
二，烂关系直接断，70岁了，谁让你心累，你就远离，不要再讨好任何人，你的面子没那么值钱，你的身体才是最值钱，活的自私一点，寿命自然就长了。
三，闲事一概不管，儿女的家事别插嘴，邻居的八卦别打听，你管的越多，心病就越多，记住把心放宽，把事看淡，剩下的时间，请只为自己而活，人活到这把年纪，活的就是个心态，别人的眼光不重要，你的舒坦最重要。
很多人以为钱够了，与大群朋友去哪里旅游都行，那就是幸福。我个人认为晚年真正的幸福不是看遍大好河山，而是你是否能在自己的小日子里，过的心安理得。
人到晚年最高级的活法，其实只是保持自己生活的节奏感，不是一定要几点起床，而是每天有固定的阅读，适度的运动，按时的饮食，当你的生活有了秩序，你的内心就有了依靠，这比任何奢华的旅行，都更能滋养灵魂。
适度的精神留白，不要把自己的时间塞的太满，不要每天围着儿女转，学会给自己留白，有时只是安静的独自，在超市里的茶馆坐下，喝杯茶写写作，或者欣赏超市里的人流，欣赏年轻人美丽时髦的装扮，看着她们开心的说笑，找回被生活淹没的自己，我也年轻过，曾经穿着自己设计的，按照自己想要的，适合自己与众不同的装扮方式，也是曾经那么开心过，那是晚年最贵的奢侈。
学会拥有说不的底气，这是我认为最重要的一点，对那些无效的聚会说不，对那些消耗你的烂事说不，对那些不合理的要求说不，晚年的体面是你自己争取来的，旅游只是感官的享受，把日子过好，把心情养好，这才是普通人晚年最顶级的活法。
