喜怒忧思悲恐惊 我们本来就是情绪的主人 都知道要把握情绪 事实上 情绪是意识活动的一部分 可关键时刻 让情绪主宰了自己 没有人在任何时候 任何别人面前闹情绪 即使情绪不稳定的时候 也是如此 对待情绪的变化 不是不能控制 而是想不想控制 如果 闹情绪会影响效果而有好处 就放开情绪的大门 让情绪发作起来 不然就紧闭大门 因为 自己就是情绪的主人 2025年12月1日
