生老病死，本就是人生的必经之路。既然如此，又何必整日忧心忡忡，总想着长生不老？即便专家们正致力于细胞年轻化的研究，那也只是延缓，而非逆转。
年关将近，我们又都长了一岁。是喜是忧，因人而异。对大多数中老年人而言，常常是心有余而力不足：身边的朋友渐渐离去，孤独感不时袭来，身体状况也一年不如一年。
然而，光阴流逝，终究无法重来，唯有正视现实，才是最明智的选择。
所幸，我们手中还有一部手机。每天在群组里互道问候，从中得知国内外的点滴消息，也能在字里行间寻找些许乐趣。生活总不能轻易向消沉妥协。
我曾向 AI 请教学习外语的途径，它建议先下载相关应用程序，有免费的，也有付费的；每天只需二十分钟，有的还设计成游戏模式，轻松有趣，并不枯燥。
至于喜爱音乐的中老年朋友，只要家中有钢琴或电子琴，我也想推荐“松悦小课”。该课程可免费试听六天，专为中老年人设计，从零基础入门，以数字简谱弹奏为主。我也是无意中刷到，恰巧授课的是经验丰富、耐心细致的小涵老师，所选曲目也多是耳熟能详的经典歌曲。有心者，不妨一试。
结语：
进入马年，运势起伏难以预料，唯有趋吉避凶。最起码，不害人，多以正念处世。新的一年，新的希望，让我们以更从容、乐观的心态面对生活吧。
