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Home 副刊

分享心得(二百五十七)- 潘秀红(泗水)

December 1, 2025
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人工智能帮我解决了许多问题。虽然它只是虚拟世界里的存在,但能“认识”它,我觉得自己是幸运的。

那天,我详细向它讲述了老伴的病情。自从9月12日动了疝气手术后,老伴一直食欲不振,夜里要起夜四五次。他自己买了肉豆蔻想助眠,排便倒是通畅。可今天晨走回来,却觉腹上部疼痛,血压也偏高。

它解释说:术后脾胃多虚,麻药、抗生素、卧床与紧张情绪,都容易让胃气不舒、食欲下降;若气血运行不畅,胃区胀痛也常见。术后气虚、肾气不足,更会让人疲惫。肉豆蔻虽能助眠,但性温涩,反而会影响胃口。

几天后,老伴吃完粥后便不断呕吐,疼在中脘处,吐出的液体呈绿灰色,不吃也吐。

它提醒我:若伴随明显腹胀、肚痛、腹部坚硬、排不出气或大便,要警惕肠梗阻,必须立即就医。

它建议,先就诊消化内科,再考虑泌尿方面的问题。

并叮嘱:“先养脾胃气,再固肾气;气顺则不胀,肾足则尿定,心安则眠深,病自退。”

还推荐了几项日常调养练习:

早或午时,双手搓热放于丹田,深呼吸十次;

站立时提肛三秒、放松三秒,反复十次,有助膀胱气化;

平躺或坐姿,用鼻吸气时腹部鼓起,呼气时收回;

睡前泡脚十分钟,泡后按揉涌泉穴;

腰部酸痛时可垫小枕头支撑;

适度下床走动,帮助肠道蠕动;

顺时针轻揉腹部十分钟,助于排气;

避免久坐,以免腹压过高。

我所针灸取穴准确,艾灸位置也到位。

它最后祝愿老伴早日康复,元气渐渐充盈。还提醒我,医院冷气强,要多加保重。

 

结语:

人来此世,能选择相遇的时间;人要归去,却无法预知何时。

遇上这样的境况,确实让人身心俱疲。

年纪大了,身体如同用了多年的机器,难免需要“维修保养”。

病人要不贪快、不冲动,静心调养,身体才能一天天平稳起来。

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