国际奥委会11月24日宣布，中国排球教练郎平获得国际奥委会教练员终身成就奖。郎平是获得该奖项的首位中国教练员，也是全球范围内首位获得该奖项的三大球项目教练。近日在接受中国央视《面对面》栏目专访时，郎平回顾了40多年与排球相伴的日子，并回应了是否重新执教等问题。
做运动员时每天都目标明确、特别踏实
郎平出生于1960年，排球生涯占据了她人生的大部分时间，至今她还记得18岁进入国家队时，穿上运动员队服的那一刻，胸前的两个大字——“中国”，让她内心十分骄傲。
1981年，中国女排以7战全胜的战绩获得世界杯冠军，那是中国女排获得的第一个世界冠军，也是中国三大球在世界大赛上实现金牌零的突破。
1984年洛杉矶奥运会备战期间，郎平回忆，她曾在床头悬挂中、美、日三国国旗，“我们主要对手是美国和日本，我每天躺下就在想怎么战胜这两个对手”。最终，中国女排3比0完胜东道主美国队，摘得首枚奥运金牌。
20世纪80年代，中国女排“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”的作风被提炼为女排精神，而主攻手郎平和队友一起被视为女排精神的代表。
回忆整个运动员时期，郎平说每一天都过得特别踏实，因为目标明确，“只有兢兢业业，努力提高自己，才有可能实现梦想”。
1986年中国女排世锦赛夺冠后，26岁的郎平全身关节不可逆损伤，膝关节受损最为严重，髌骨软骨几乎全部被磨没。医生警告，如果继续比赛，可能面临截肢风险，郎平不得不退役。
不会再回教练席，要留时间休息和康复
当时被问及离任内心是否不舍时，郎平说：“运动与教练一批一批成长，都需要代代传承，我61岁了，也该给年轻教练让位了。”
面对众多网民呼唤她再度执教的声音时，郎平笑了，她说希望能好好休息，顺其自然：“我现在这个年龄已经不给自己设立目标了，每天争取睡到自然醒，要留时间康复。”
在采访中，郎平透露自己身上有很多伤，因为压迫神经，她置换了髋关节、颈椎等，“髋关节、膝关节、颈椎，很多地方治不了，我就置换了。”置换后，郎平说还得坚持做康复训练，才能保证走路时看起来正常，不至于一瘸一拐。“有时间也会看看是不是留个长头发、做个美容、敷个面膜、做个普拉提……”
新华社报道，2021年至今，郎平一直在北京师范大学从事教育工作，同时出任中国排球协会副主席。
郎平说：“我感觉做运动员也好，做教练员也好，在世界不同的国家也好，我都在做有意义的事，在实现自己的梦想。”
在中国女排低谷中两次挂帅 重回巅峰
退役后，郎平进入北京师范大学外语系攻读英语专业，半年后前往美国留学，攻读体育管理系硕士学位。1995年，郎平的恩师袁伟民希望郎平回中国执教，但当时郎平的执教经验并不多。在忐忑中，郎平还是接手了处于低谷期的中国女排。郎平说，“中国女排”这四个字对她来讲太重要了。
1995年，中国女排已经连续两届奥运会未能进入决赛，甚至无缘亚运会金牌，这支昔日的王者之师已雄风不再。而郎平执教中国女排时，距离1996年亚特兰大奥运会只有一年半的时间，如何迅速提升中国女排的实力，成为摆在郎平面前的挑战。
针对女排存在的问题，郎平在执教过程中引入科学训练的理念和伤病康复体系，强化团队凝聚力，并大胆起用年轻队员，迅速提升了球队的整体战斗力。
在1996年亚特兰大奥运会上，中国女排重返奥运会决赛，获得银牌。郎平在她第一个任期内，带领中国女排成功走出了低谷，重新站上了世界排坛的一流位置。
高强度的工作让郎平的身体再次亮起了红灯，她在一次训练中晕倒，被诊断出心脏疾病，医生要求她必须休息，否则可能危及生命。1999年3月，郎平辞去中国女排主教练职务。
之后的十年时间里，郎平先后执教意大利、美国、土耳其等国的球队，成绩斐然，国际排联评价她：“用行动证明，真正的伟大超越国界，她是世界排球的宝贵财富。”
2013年，郎平再回中国队执教。当时中国女排经历了2012年伦敦奥运会无缘四强的低谷，世界排名跌至第五，广大球迷急切盼望郎平能够再次带领中国女排走向辉煌。
2016年里约奥运会，中国女排时隔12年再夺奥运金牌。郎平的第二个任期内，中国女排迎来了第二个“黄金时代”，在世界三大赛中实现了“三年三冠”的辉煌。
2021年的东京奥运会上，由于队员伤病和状态起伏等诸多原因，中国女排以2胜3负位列小组第五名，无缘奥运八强。东京奥运会结束后不久，郎平在合同到期后卸任中国女排主教练的职务。
链接 郎平获国际奥委会教练员终身成就奖
当地时间11月24日，国际奥委会在总部瑞士洛桑颁发国际奥委会教练员终身成就奖，来自中国的排球教练郎平和来自古巴的摔跤教练迪亚兹获奖。
国际奥委会教练员终身成就奖于2017年设立，旨在表彰教练员在运动员职业发展与个人成长中发挥的重要作用，每年评选两名在国际体坛做出卓越贡献的教练，郎平是奖项评选至今第一个获奖的三大球项目教练。据介绍，今年的提名人数达到了创纪录的152人。
国际奥委会主席考文垂表示，郎平与迪亚兹毕生致力于帮助运动员成为最优秀的运动员，也帮助他们成为最优秀的人。郎平在领奖时表示，这份荣誉属于所有指导过她的教练、共事过的球员与团队。
“我由衷感谢国际奥委会和国际排联的认可，从中国、意大利到美国，每一支执教过的队伍、每一位塑造我球技与人格的导师，都值得这份荣誉。”郎平说。
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