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Home 侨讯 旅游与文化

要想身体好,常住海南岛

November 20, 2025
in 旅游与文化
要想身体好,常住海南岛

海南琼海,万泉河畔美如画

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在中国南海的万顷碧波之上,镶嵌着一颗璀璨的绿色明珠一一一海南岛。这里不仅是旅游者的天堂,更是养生者的福地,以其得天独厚的自然禀赋和淳朴勤劳的民风,成为了名副其实的“中国长寿之乡”。

对于每位旅游海南的游客,踏上海南岛,第一份厚礼便是那口沁人心脾的空气。这里没有工业污染的阴霾,有的只是热带雨林与广阔海洋共同酿造的大量负氧离子空气。每一次深呼吸,都仿佛是在为肺腑进行一次彻底的洗涤。这空气,纯净中带着草木的清甜与海风的微咸,不仅洗去了都市的尘埃,更滋养着每一寸肌肤,每一个细胞,让人神清气爽,所谓“醉氧”,就是这种感受。

海南黎族舞蹈

海南岛的母亲河“万泉河”,井水及泉水都源自五指山的山泉汩汩而下,经过火山岩层的层层过滤,水质清冽甘甜,富有多种有益的矿物质与微量元素。海南人从古至今,直接取用山泉水泡茶,煮饭,茶的香气更足,饭的滋味更甜,这生命之源,纯净无污染,如同大自然的恩赐,默默地滋养着这片土地上的万物,也铸就了海南人强健的体魄。

在海南,人人爱劳动。岛上的农民,晨曦微露,他们便在田埂间弯腰下种,照料着四季常青的瓜果疏菜,烈日当空,他们在橡胶林里割胶。动作熟练而富有节奏。夕阳西下,他们又从渔船下卸下满满的收获。这种劳动,并非生活的重压,而是融入血脉的习惯与对生活的热爱。正是这日复一日的适度劳作,让他们筋骨强健,气血通畅,从土地上汲取着最原始也最强丈的生命力。

游客在五指山下椰仙茶园体验采茶

优越的自然环境与平和的心态,共同催生了海南的“长寿奇迹”在海南的许多乡村,百岁老人并不罕见。他们大多精神壮态良好,面容安详,坐在门前的榕树下,摇着蒲扇,眼神清晰,时光在他们脸上刻下了皱纹。却带不走那份从容与恬淡。这里生活节奏缓慢,人与人之间的关系简单而温暖,这种“慢生活”所带来的精神愉悦,是任何补品都无法替代的秘诀。

根据公开数据,海南省确实是中国百岁老人比例非常高的地区。其长寿水平居全中国前列。资料显示,在海南省每十万人中有25名百岁老人,全国排名第一。远迢过了联合国长寿标准的每十万人中有7位百岁老人。海南省以其10万人中拥有21至25名百岁老人的比例,位居全中国首位,真是名符其实的“寿岛”。海南岛的母亲河,“万泉河”孕育出脍炙人口的歌曲《万泉河水清又清》,万泉河,不仅流淌老海南大地上,更流淌在海南人民的血脉里。

 

彬彬(先达)

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