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Home 国内新闻

色香味十足棉兰Soto鸡汤

January 23, 2026
in 国内新闻
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图片来源:Cookpad

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提起棉兰索多鸡汤(Soto Ayam Medan),不愧是一道极具苏门答腊特色的美食,它已被列为一种北苏门答腊省的标志性菜肴(kuliner ikonik),也是印尼官方认定的五大国民美食之一。

制作棉兰索多鸡汤的香料和材料包括:椰汁、青柠叶、八角、南姜、香茅、红葱头、大蒜、芫荽、小茴香(孜然)、黑胡椒、生姜、姜黄、虾米、辣椒、青柠、糖和盐等。先将部分香料和材料混合后磨碎,再加入椰汁拌炒并加入高汤熬煮的鸡汤而成。

棉兰索多鸡汤(Soto Ayam Medan)的主要食材是鸡肉、牛肉或虾仁。因其浓稠的椰汁和独特的香料使用方式,常被认为与其他地区的同类鸡汤或牛肉汤做法有所区别。唯独棉兰的索多汤具有独特和鲜明的香气,汤色呈现金黄色中略带浅绿。除了由各香料和椰汁泡制浓稠鲜香的汤底之外,也选用鲜嫩的鸡丝。椰汁的浓郁香气、香料的强烈芬芳以及青柠三者的清新口感完美融合。因此,棉兰索多可谓色香味十足,令人味蕾大开,津津乐道,真正是一道脍炙人口的料理。

备制材料

-1 公斤鸡肉

-500毫升椰汁

-2片香兰叶

-8片青柠叶

-2片月桂叶(约90公分)

-3根香茅

-1片亚参皮

-2公分高良姜(或南姜)

-5颗豆蔻荚

-2朵八角花

-3公分肉桂

-4根葱

-4根芹菜

 

烹饪步骤

1.将鸡洗净,涂上青柠汁,再洗净。备好辅佐调味料和其他原整辛香料(bumbu cemplung);

2.将香茅、南姜捣碎,与月桂叶、青柠叶、香兰叶和原整辛香料混合。然后,在磨碎的香料中加入浓稠的椰汁,搅拌直至均匀;

3.将油加热,放入磨碎的香料后炒香出油,再加入豆蔻、八角、肉桂、香茅及其配料,翻炒至熟透;

4.边搅拌边加水至水沸腾,然后将其倒入盛有煮鸡的锅中;

5.用盐和汤底料调味,然而,盖上盖子,让鸡肉煮到软嫩,香料充分入味;

6.等鸡肉稍微变软后,捞出沥干水分,然后煎至金黄色并完全熟透;

7.将鸡起锅,然后将其撕碎成丝状;

8.将鸡骨放入装有鸡汤的锅中,边加入浓椰汁边加上适量沙糖调味;

9.最后,加入膳食纤维奶油,使其更加美味,再加入切好的葱花和芹菜丝。关火。

 

食用方法

鸡丝配以米粉或米糕(lontong)、豆芽、炸马铃薯肉饼和切半水煮蛋,再淋上热腾腾的索多汤,使索多鸡汤更显丰盛美味。

 

温馨提醒:

趁热食用,撒上少许炸洋葱、芹菜,还有,别忘了煎炸恩饼(emping)、辣椒(或酱)和青柠汁,让口感更清爽。

注明:本文部分资料参考自西爪Sumedang地区Chiensyn Kuliner家庭式餐饮服务的菜谱。

 

曹世木

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