我们生活在人际关系交往场合里，面对不同性格的人，在交谈中各人的脸上会呈现喜怒哀乐不同的表情。应付表情不同的人，通常在人际场合中他们都是有经验丰富，充满爱心的人，他们有一套应对喜怒哀乐的方法。喜是脸上最常见的表情，所谓喜形于色，人逢喜事精神爽。一个喜事重重的人，他脸上表情最易显露，他喜上眉梢，喜笑颜开。性情喜乐的人，他们都是长寿的人，是一种出乎意外的喜乐。喜闻乐见，就是喜欢听，乐意看的意思。谚语更有喜怒不形于色的妙句。
怒是脸上最丑恶的表情，一个爱发怒的人，他的寿命比性情温和的人更短，因为怒气伤身。一个怒发冲冠的人，做任何事情只有失败不会成功。一个爱发怒的人，他在社会中注定没有朋友，远离他为妙。圣经箴言提醒我们：好生气的人，不可与他结交，暴怒的人，不可与他来往。圣经箴言也告诉我们，不轻易发怒的人大有聪明，性情暴躁的人大显愚昧。在这个生活紧张、人情薄如纸的时代，人总脱离不了发怒的捆绑，跨越不了愤怒的情绪。在日常生活中，工作受挫折就大动肝火，精神受刺激就大发雷霆，做事不顺利就大发脾气，完全像一只难驯的猛兽。那么，我们应该如何设法驯服这心中的猛兽呢？首先要镇定自己的情绪，找出愤怒的根源，有哪些人，哪些事，哪些话，常令你愤怒。找出原因后，要设法了解它，面对它，掌握它，克服它。因此不再误入歧途，不再迷惑于陷阱里，不再受到愤怒的遏制，可以享受心平气和的人生。
哀是脸上忧伤的表情，这种人伤心时哭声凄凉，泪流满腮。人间最大的悲哀，莫过于妻离子散，家庭破裂。一个悲哀过度的人，他整日以泪洗面，不爱说话，不思饮食。这样的人，如果不能振作起来，轻的会时常生病，重的因想不开而寻短见。悲观的人对自己，对他人，对社会，对未来都缺乏信心，凡事总以消极负面的态度去面对，他在光明中看到的是阴暗，对一切事情都感到悲哀绝望。
乐是乐在心中，喜上眉梢的表情。一个乐观的人做事情都会成功，他对生活有信心，总是喜笑颜开，爱心有加，在人际场合中对待四周围的人态度温和。悲哀的人与他为友会感到乐观，化恨为爱了。乐是心中的良药，无论面对怎样的问题，心中一乐就容易解决，无论面对困扰，心中一乐就会马上好起来。圣经箴言17章22节说：“喜乐的心，乃是良药，忧伤的灵，使骨枯干。”
喜怒哀乐是人生调节品，就像生活中的甜酸苦辣一样，人生没有喜怒哀乐，人活着就没有意义，生活没有甜酸苦辣，人活着就没有味道。我们活在多彩多姿的世界里，生活要多彩多姿，所以做人不可太刻板，当喜事来临，我们要尽情喜乐，当受人欺骗时，我们要吸取经验教训不再上当。当丧事来临时，我们要节哀顺变，当家庭幸福时，我们要以快乐的心，向神祈祷，感谢神赐恩典，一生富足，取之不尽，用之不完。
