好朋友发给我视频“什么样的女人最幸福？”给我启发很大。我想分享给大家：
什么样的女人最幸福？那就是不在乎感情的女人，因为不在乎的时候最轻松最快乐，而且情绪也不容易被别人左右，尽管有时候感到有些孤独，但是时间完全属于你的，生活的重心只有你自己理解……再也不要费尽心思去讨好一个不爱你的人，无所求就会满载而归。
学会爱自己：赞美自己，照顾自己的身体。让自己知道，你为自己创造了美好的经历。你来到这个世界上不是为了取悦别人，不是要走别人的路，而是用自己的方式，走自己的路；你生来是为了丰富自己，展现你最深层的爱，为了学习和成长。当你离开这个世界的时侯，你不能带走各种人际关系、车子、存款、或你的工作，你唯一能带走的只有爱。
自己要懂得调节自己的情绪。
请去觉察自己每天的情绪变化。看看自己每天更多的是处在快乐、愉悦、平静、感恩等积极的情绪中，还是生气、焦虑、担忧、怨恨等消极情绪中。
学会尊重自己的第一步是尊重自己的感受。你的喜好和感觉很重要，它们没有对错之分，不要为了讨好或者迎合别人而放弃自己真实的感受。要学会重视自己的需求，把自己的需要放在前面，这不是自私，而是自爱。自我满足是一种能力，也是爱自己的重要表现。
你的时间、金钱、精力都是非常宝贵的资源，应该把它们用来发展自己，以及投注在那些可以滋养你的人、事、物上，而不是浪费在那些会消耗你的人、事、物上。
懂得做减法，精简生活，低密度社交，拒绝了不必要的消耗，你会过得更轻盈，更快乐。为自己创造更好的现在和未来。打包情绪，删除烦恼，把时间从糟心事中解放出来。要幸福就要努力解放自己, 解放自己的情绪。
人间最残忍的公式是 100-1=0
你对别人好100次，可能人会记不住，但只要有“一次”他不满意，如果有一天你一不小心犯了一个错误，那么你做的100次好事都会被清零。这就是100减去1等于零，这个逻辑在其他方面也同样成立！
如果一个人总是影响你的情绪，让你烦躁，让你不安，而你自己又无法改变的时候，也许离开是最好的选择。
当你决定放下一个人或一件事情的时候，其实是放下了你自己内心的执念。
释放曾经，是给自己机会，给自己未来也是给别人自由的空间。
莫言说：“永远记住人际交往的最强大秘诀就是，不要害怕任何关系的破裂，很多关系没有你想象的那么重要，凡是让你讨好的关系都是错的，面对关系的破裂，不必追，不必问，允许关系破裂你会过得更好。” 这段话深刻地触及了人际关系的核心问题，引领我们进入探索生活情感、人生智慧和内心成长的深刻思考。
