佛家说“生老病死”是现实的人生过程。我年轻时曾看电影的故事，即佛陀放弃继承做皇帝的故事。他选择下乡要亲自到处看看并了解人民的生活情况。当时他四处听到人的哭声，去看时发现有婴儿出生的哭声；接着又听到有老年人的哭声；再听到有病人的哭声；最后听到一些人为哀悼死人的哭声。所以他感悟而得出结论生老病死是人生的过程，是人生的苦，就在菩提树下静思默祷，领悟人世间万事皆空。
且看当今现代所谓“生”的苦，已不是人出生时的苦，而是渡过现实生活上种种的艰难及人间恩怨情仇的苦；“老”的苦即老衰时不能走动没人关心照顾的苦；“病”的苦即患了种种长期的病而没有药救的苦，化了钱却还是躺在床上成“植物人”；“死”的苦即丧失生命而永远离开人间、家人及亲人而一命呜呼的苦。
所以要看破红尘，珍惜有生之年，凡事要尽量看开，生活要洒脱，人生潇洒走一回。佛家有劝做好人的名言“放下屠刀，立地成佛”，意即要能悔改自己过去的错，悔改前非。每个人不论贫富离不开“生老病死”的过程，虽然各有不同的经历。
有励志名言说：要“生的可贵，死的光荣”。奈何人生不满百，常怀千岁忧。
