人生在世，生活能够快乐开心，是每个人心中最大的欲望。然而，事实却是人生苦难总比快乐更多，逆境多于顺境。
我们面对苦难的挑战，是选择坦然应对，还是保持心灵的平静。事实上，造成内心不安，情绪烦躁，一切来源由我们内心产生。倘若我们想摆脱痛苦，寻找快乐，并非难事，只要我们内心放下无谓的抱怨，不乱发脾气就好。
苦乐由心生。面对一切生活问题要学会选择，学会放弃，这样我们的生活会充满阳光，人生充满快乐。
心门一打开，快乐自然来。世上成功的人，他们拥有一颗快乐的心，就算物质缺乏，经济不景气时期，人们都说生活很辛苦，但他们却说：“我生活很充实，感觉快乐满足。”在今天商场如战场的时代，他们快乐的情绪，仍然不变。
生活中我们需要保持心灵宁静，与人和谐共处，生活才能安宁，理想的人生才有依据，培养生活兴趣，我们要多多欣赏世界上完美的事物，才能建立一个属于自己的美好家园。生活经验告诉我们，鲜花不可能在忧伤人的眼里产生诗意，但简朴的生活能给我们快乐的心，因为世上苦乐皆由心生。
斯宾诺莎说:“心不是靠武力征服,而是靠爱和宽容大度征服。”如果一个人能原谅宽恕别人的过失,就证明他的心灵乃是超越了一切伤害的。
人生短暂，若是把时间和精力花费在别人的过失上和怨恨上，实在得不偿失。
一个人如果能够忘记仇恨，不再计较别人的过失，表明他已经具备了一种博大胸怀，能包容世间的喜怒哀乐。而忘记仇恨是做人的一种崇高美德，使人生跃上更高的台阶。
生活中不如意的事常有八九，我们无法保证事事顺心，所以我们应该坦然面对，凡事往好处想，该放则放，该留则留。相信，生活中每个人都会遇到烦恼的事，有明智爱心的人会一笑了之，因为有些事是无法避免的，有些事无力改变、无法预测的，苦乐心生，心里有爱会多一份快乐，心里有恨就会多一份烦恼。
苦乐心生，掌控心灵的不是上帝而是自己，所以不要把心灵置于自造的牢房，使自己束缚在痛苦的挣扎中，世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。
人生充满希望与快乐，如果我们掌握好自己的心灵，就能使自己获得轻松愉快，而达到我们的理想目标。
苦乐心生，人活着要有好心态，才有好运气，有个快乐的人生。一个忠诚的基督徒他有坚信不移的心态，就是靠主喜乐，凡事富足。
