相信世上每个人都有自己的习惯，不同之处就是你拥有的是好习惯或坏习惯，最不应该拥有的是恶习惯，和更严重的习惯是恶劣行为。
有些人为了环境所迫，每天一大早必须完成许多工作和任务，因为不习惯， 当初一定感觉很累很苦，由于每天都要坚持完成，习以为常久了就不觉得苦，而养成勤俭耐劳的好习惯。有一种人天性爱关心和帮助别人，处处为别人着想，这是心地善良，有助人为乐的好习惯。
今年起中国人民除了已实行注重卫生及防控措施，及垃圾分类的行动……中国政府还提倡和推广使用公筷行动，这是好事，让民众都养成自身健康的好习惯，大家都理解，不用公筷多不卫生，最容易传染病毒，目前还有许许多多的民众不懂或不能改掉这坏习惯，因为改掉坏习惯是不容易的，要靠坚持和决心才办得到。到今天为止我们在视频或电视集里不难看到不用公筷的陋习，这说明什么呢？
有些人习惯用左手做事，无论写字、用计算机、打手机或吃饭、打球等等都用左手来完成，这是天生自然的习惯，再有些人，家境好，没有工作和责任负担，凡事都得依赖人家，生活很散漫，日子久了，这种人就会养成不能自立的坏习惯，一事无成。
在生活中有少数人在吃饭时习惯把双腿翘起来或一直摆动，有的跟人说话时，总把头先摇一摇或打嗝才能跟人沟通，这种现象算是坏习惯吧，抑或是与健康有关？还有爱迟到的人，无论在组织上或团体中包括去赴宴等，总是不能准时，一定迟到。即使常受人指责和批评，但依然不改，这是犯上了严重的坏习惯。另有一种人生性爱管闲事，说人坏话，挑拨是非，很无聊，这是不可拥有的坏习惯；更有一种人爱赌博、偷窃、吸大烟、酗酒、吸毒、搞婚外情……这是属于恶习惯，犯上了这些不良习惯，不但会伤身还能伤害家庭幸福与家人关系，实在要不得。
我们时常可看到或听到，某某地方有人偷车、抢劫、杀人、卖毒品等等，一旦被抓获查出，原来是惯匪所为，这种人不可饶恕，已无药可救，不是吗？刚从牢房出来，又干同样的事害人，这种人应属恶劣行为的惯匪，是社会和政府的大问题和责任。
总得来说，习惯是受环境影响在不知不觉中造成的，也是自己造成的，因为习惯成自然。朋友们你说呢？要养成好习惯不容易，要坚持，要改掉坏习惯更难，要有决心才行，请多勉之谢谢。
2020年7月30日
