李治良医生在印尼宣道会以马内利堂举行视频讲座的报道见报后，获得良好的社会效应。
针对李治良医生抗击新冠病毒疫情的专题演讲，特别提到在疫情面前，每个人都感到恐惧，也受到严重的精神压力。李治良医生提出来应用《孙子兵法》中“知彼知己，百战百胜”战略思想，来抗击疫情是非常合适的。因为只有了解敌方的特点与弱点，同时了解自己的环境与力量才能“知彼知己，百战百胜”。首先了解病毒的存在与生存的条件，我们才能实施科学的防控措施，这样有战胜病毒的把握。
抗击新冠病毒，多数人会重视“外防护”－－戴口罩，保持距离、勤洗手、消毒液、酒精等，却忽略了重要的“内防护”－－提高自身免疫力，降低被病毒侵袭的风险。
李治良医生在科学防控措施中强调，强大的免疫力是世上最好的“医生”。与此同时，中国院士钟南山医生的提示中说：“关键在于本身的免疫力，您的免疫力到最后才是硬道理，我们不能老是依赖口罩，保持距离，洗手等这些预防措施，大家还是要赶紧建立自己的免疫力。”
钟南山院士提出的5个增强免疫力的方法，都是科学的防控措施，简单实用，是提高免疫力的良方。
其中包括健康饮食，缓解压力，保证充足睡眠，保持健康体魄，戒烟，常喝牛奶，常吃大蒜。大蒜不仅抗氧化，还能提升免疫力和抗病毒；全面补充微量元素，要注意补充的维他命C、 D、 E 和B族维生素；多晒太阳；合理饮食含有丰富优质蛋白质、高维生素、高纤维素、热量含量合理的膳食；适当运动，重获健康，是舒缓压力的最佳方式之一。因为适当运动能使大脑和身体细胞释放出足够多的快乐分子，就会感受到良好的情绪，并最终产生愉悦感，这就是适当运动的乐趣与魅力。一定要采取措施增强免疫系统，以避免被病毒侵袭。
免疫力是人体自带的“医生”，一旦人体受到致病毒物入侵，免疫细胞会及时地把“敌人”消灭掉。免疫力强的人，身体防御外界细胞或者病毒的能力也会更强，身体就会更加健康。拥有健康的生活方式，才能更好地应对疫情，达到“未病先防”的目的。
新冠病毒是一种全新的病毒，人类虽然不能再第一时间清除病毒，但可以通过自身的非特异性免疫力与病毒做斗争，直到机体产生特异性的免疫力，最终清除病毒。加强自身营养摄入，舒缓压力，适度锻炼，免疫力才是抗疫的“特效药”！
在我们的生命历程中，免疫力每天都在保护着我们，但这个“力”却有大小、强弱之分。如何在正常范围内增强免疫力，让它成为每个人值得信赖的健康防线，这才是保持健康的关键！与其防线失守，被动依赖于医生，不如强化防线，主动保护自己，免疫力是战胜病毒最有效的武器。
温发俊
